Huesos y Cigarrillo una muy mala combinación

♥ El tabaquismo sigue siendo la primera causa de muerte prevenible, cada año, mas de 500.000 personas mueren solo en EEUU de enfermedades relacionadas con el tabaco, de hecho, los fumadores tienen una expectativa de vida de 7 a 10 años menor que los No fumadores. La mayoría de las personas no son concientes del efecto negativo grave que tiene el tabaquismo en los huesos y las articulaciones

♥ El tabaquismo aumenta el riesgo de desarrollar osteoporosis, una debilidad de los huesos que causa fracturas, los adultos mayores fumadores tienen 30% a 40% mas de probabilidad de fracturase la cadera que los no fumadores de la misma edad y algunos estudios han demostrado que fumar reduce el aporte de oxígeno a los huesos y otros tejidos del cuerpo

♥ Los fumadores tienen mas probabilidades de sufrir lesiones por uso excesivo, como bursitis, tendinitis y roturas musculares que los No fumadores, también tienen más probabilidad de sufrir lesiones como esguinces o fracturas y el dolor es más intenso

♥ Fumar tiene un efecto perjudicial en la cicatrización de las heridas y consolidación de las fracturas, las fracturas demoran mas tiempo en consolidar o no logran consolidar en los fumadores debido a los efectos nocivos de la nicotina en la producción de células formadoras de hueso, también tienen una tasa mas alta de complicaciones después de la cirugía que los No fumadores, como mala cicatrización de las heridas e infecciones, y los resultados son menos satisfactorios, esto está vinculado a un menor aporte de sangre a los tejidos

♥ Debido a que fumar enlentece el crecimiento de los pulmones y altera la función pulmonar, hay menos oxígeno disponible para los músculos que se usan en los deportes. Los fumadores sufren de respiración fatigosa casi tres veces más y no pueden correr ni caminar con la misma velocidad que los no Fumadores

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